思想接力 正常成长
通告时间:2018年06月01日   点击:   来:原创   作者:徐红芬


思想接力  正常成长

——2017级永利国际官方网站开展期中继心理减压专题讲座

为更加推动同学们的思想健康,解决在期中考试后在和学中或出现的烦恼、忧虑等情绪,被所有永利国际官方网站同学更好地对后同等的学习和生,2018515日下午,探望武高2017级永利国际官方网站邀请了国家二级咨询师、登记心理师,描绘心理指导师、常州纺织服装职业技术学院副教授吴美娟老师为2017级全体永利国际官方网站同学作了书为“解决情绪和自由压力”的思想健康专题讲座。讲座由政教处主任魏文俊主持。全部永利国际官方网站同学分别在实际楼一楼、第二楼报告厅现场或者通过观看现场直播的方法与了讲座聆听。

吴老师通过现场互动,思想测试的方法巧妙地以讲座和游戏结合起来,带了现场气氛。本次讲座紧紧围绕何为压力、压力产生的起源、压力的症状表现以及如何有效管理自我情绪和释放压力等内容进行展开,通过具体、潇洒的举例分析,诠释了内心信念对维系阳光心态的重要,被大家为美的的心情去接受学习、生中所遇到的失败,正确对待事物的正反两面,所以辩证的见解保持阳光健康的心情。通过讲座,全部同学提高了认识,取得了经验,受到了启示。讲座进一步指导了同学们正确处理上压力、同学关系,解决学习和生难题的方法,对于尔后同学们在学习和生过程中力避压力的积累,稳定情绪,建立“阳光”情绪,正常成长具有积极的指点意义。

                                                                                                                                               图文:吴英亚

政教处主任魏文俊主持

现场

国家二级咨询师吴美娟老师犯题为“解决情绪和自由压力”的思想健康专题讲座

彼此游戏环节

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